7 ผลไม้ที่ทำให้อ้วน

อโวคาโด้
อุดมไปด้วยวิตามิิน ไขมัน แร่ธาตุ และ 1 ใน 4 เป็นไขมัน

-ทุเรียน-
มีเส้นใยอาหารและสารต้านอนุมูลอิสระ

กล้วย
ช่วยย่อยอาหาร ให้พลังงานเร็ว ช่วยให้นอนหลับดี

มะม่วง
ช่วยย่อยอาหาร มีวิตามินเอ ซี โพแทสเซียม

มังคุด
มีสารต้านอนุมูลอิสระ ฤทธิ์เย็น บำรุงผิวพรรณ

กลับหน้าหลัก

https://sistacafe.com/summaries/68278-7%E0%B8%9C%E0%B8%A5%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%89%E0%B8%97%E0%B8%B5%E0%B9%88%E0%B8%97%E0%B8%B3%E0%B9%83%E0%B8%AB%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%99%E0%B9%84%E0%B8%A1%E0%B9%88%E0%B8%AD%E0%B8%A2%E0%B8%B2%E0%B8%81%E0%B8%AB%E0%B8%B8%E0%B9%88%E0%B8%99%E0%B8%97%E0%B9%89%E0%B8%A7%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B9%89%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%A3%E0%B8%B0%E0%B8%A7%E0%B8%B1%E0%B8%87